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回復&改善 = 解決

03 09, 2016


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新ページは「 https://beno-memo.net/ 」です。


2月から“まさかの雨”
3月も雨。
この状況では、雪遊びって感じでも無く。。。


先月から発症している足の甲の痛み。
少しずつ回復には向かっているが、やはり走りながらの回復はなかなか難しい。
日々健康維持的に走っているのに、そのランニングで足を壊しては、、、本末転倒。

少しランニングをお休みしたり、距離を短くしたり、紐の結び方変えてみたり。
その他、色々試みたり。

その試みの1つ。

インソールを純正のモノに戻してみた。

もう何やっても痛いので。
半ば自棄で(笑

やはり走り難い。
なんだか蹴った力がどこかにスーーーーッと消えてく感じ。
足の中がフカフカし、足が重く感じる。
疲れる。
足を庇いながらのランニングなので、更に疲れる。
(でも、みんなこの靴を“良い”としてるんだよなぁ。)

と、まぁ、違和感しか感じないワケですが
ランニング中の甲の痛みはマイルドに。

フィットしてない靴に、硬いインソール入れて、紐をキツク縛って。
これがダメだったのかな。。。

純正インソールに戻して改めて思うのは、
「asics GT-2000 NEW YORK 2 @ 27cm」では、デカイんだな。
と。

ちなみに、こんな足の持ち主です。


P3180047-3.jpg



この記事を書いたときには、店員さんに勧められつつ
ニューバランス M1040 のワイドを購入した。。。。のが1年くらい前。
このとき、同時に勧められたのが「NEW YORKのワイド」だった。
今思えば、どっちに転んでも高い授業料だったわけだが。

最近では、シューズコーナーで試着しているのは
ワイズ E相当のスリムモデルばかり。
しかも、なかなか好印象だったり。

なんとなくプロネーションモデルで、
足を保護しつつ、
練習用だからちょっと重めで、
でもって走りやすい。

そんなシューズあるといいけど。

NEW YORKをサイズダウンで再チャレンジするか?
NEW YORKのスリムをチャレンジするか?
M1040のワイズを細めにして再チャレンジするか?

足型&試着の感じはミズノとか気になるし、、、
練習用もアディダスで見つかれば、色々楽なんだけど、
大半がBoostモデルで、Boostに慣れたくない自分もいる。


あぁ、、、早く回復&改善&解決したい。
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